Šest načina pomoću kojih se jednostavno možete riješiti suhe kose

Suha kosa česti je problem mnogih žena, a do nje dolazi kada kosa ne dobiva dovoljno vlažnosti. Rezultat je beživotna kosa bez sjaja.

Osim kod žena, ovaj problem se može pojaviti i kod muškaraca, a češće se pojavljuje u starijoj životnoj dobi. Ipak, postoji mnogo jednostavnih načina kako se riješiti suhe kose, a koji ne uključuju previše truda.

Zašto dolazi do suhe kose?

Kosa se sastoji od tri sloja. U vanjskom sloju se nalaze prirodna ulja koja štite unutarnje slojeve, a ujedno i pružaju kosi sjaj. Kada je kosa suha, vanjski sloj kose se raspada, a to onda uzrokuje i kosu koja izgleda nezdravo.

Mnogo faktora iz okoline djeluje na suhoću kose. Na primjer, proizvodi koji se koriste za kosu, način sušenja kose, vjetar ili sunce, ali i neke psihičke bolesti i stanja kao što je stres.

Suhu kosu najčešće tako uzrokuju:

  • provođenje previše vremena na suncu ili vjetru
  • često plivanje u kloriranoj ili morskoj vodi
  • prečesto pranje kose
  • korištenje preagresivnih proizvoda za kosu
  • neispravno sušenje kose sušilom za kosu
  • prečesto stiliziranje kose raznim uređajima

Kako se tretira suha kosa?

Prije svega, važno je promijeniti stalne navike koje su dovele do suhoće. Postepenim uvođenjem novih navika kosa će se oporaviti i prestat će biti suha.

1. Pazite na pranje kose

Zamijenite agresivne šampone i proizvode za kosu onim blagima koji su specijalizirani za suhu kosu, a izbjegavajte šampone koji sadrže silikone te redovito koristite regenerator za kosu. Nemojte kosu prati svaki dan jer time skidate zaštitna ulja, umjesto toga perite je svaka tri dana.

2. Izbjegavajte uređaje za kosu

Izbjegavajte koliko možete uređaje za stiliziranje frizure, kao što su oni za ravnanje ili kovrčanje kose, dok sušilo za kosu dok ga koristite držite na većoj udaljenosti od kose. Kada imate priliku kosu radije osušite prirodnim putem, u ručniku ili na zraku. Velike vrućine uništavaju kosu i isušuju je.

3. Probajte maske i ulja

Kosu možete i obnoviti maskama od ulja, kupovnima, ili jednostavno stavite arganovo ulje na kosu i pričekajte da se upije (možete ostaviti i preko noći), a kasnije samo isperite. Za brži rast kose mogu pomoći ricinusovo i čičkovo ulje.

4. Maska od kokosovog ulja

Kokosovo ulje ostavite na sobnoj temperaturi kako bi malo omekšalo. Protrljajte ga među prstima te potom stavite na suhu kosu. Stavite ga na vrhove, ali i na tjeme. Ostavite da stoji tako pola sata ili dulje, a potom jednostavno isperite. Kokosovo ulje prodire u vlakna kose, a ovaj tretman možete raditi jednom tjedno.

5. Koristite vitamine

Kosa je, baš kao i nokti, nekada pokazatelj da tijelu fale određeni vitamini ili minerali. Pomoći mogu suplementi za kosu, kožu i nokte, ali i vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin D i željezo. Ipak, kako ne biste napravili više štete nego koristi, prvo jednostavnom pretragom krvi provjerite koji točno vitamin nedostaje vašem tijelu te ga tek onda koristite.

6. Ne zaboravite na kape

Kape, odnosno šeširi mogu zaštiti kosu od nepovoljnih uvjeta. Dok šešir ljeti štiti kosu od sunca i UV zraka, zimi kapa štiti kosu od vjetra.

Kada potražiti pomoć za suhu kosu?

Kada nakon promijenjenih navika i korištenja blagih proizvoda za kosu, kosa i dalje ostaje suha ili kada se stanje pogorša, potrebno je posjetiti dermatologa koji će vas prvo pitati pitanja o kosi kako bi saznao više o samom stanju i problemu, a potom može provjeriti samu kvalitetu kose te tjemena. Dermatolog može preporučiti određene medicinske proizvode koji će vratiti život kosi.

 

Izvor: N1

Foto: Pexels

Autor: Predrag Martinović

Najnovije

Kako bi poboljšao vaše iskustvo na portalu, Jastrebarska Stvarnost pohranjuje privremene kolačiće u korisnička računala. Kolačići su tekstualne datoteke koje ne mogu naštetiti vašem računalu, a ako želite, možete ih obrisati u vašem pregledniku, no onda će vam se obavijest pojaviti prilikom sljedećeg otvaranja portala. Kolačiće možete onemogućiti u postavkama. Naša je dužnost zbog direkcije EU (EU Cookies Policy) zatražiti dozvolu za pohranjivanje kolačića. Pročitajte naše uvjete korištenja i pravila privatnosti za više informacija.

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji. Ispod je lista izvora koji automatski postavljaju kolačiće na Vaš uređaj. Možete ih pojedinačno uključiti ili isključiti u bilo kojem trenutku. Pročitajte više u našim pravilima privatnosti

Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ova opcija je uvijek automatski uključena i postavlja samo jedan funkcionalni kolačić u Vaš preglednik kako bi sustav znao koje su vaše postavke. Taj kolačić spriječava nepotrebno pojavljivanje ovog prozora.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Analytics usluge koja prati Vaše korištenje ove stranice. Također dozvoljava instalaciju Google Analytics kolačića.

Google Analytics prati koje članke čitate, koliko vremena provodite na stranici i ostale parametre Vaše aktivnosti na našoj stranici. Koristimo Google Analytics uslugu kako bismo što bolje mogli analizirati korištenje naše stranice te na taj način pružili najbolju moguću uslugu Vama.

Isključivanjem ovog kolačića onemogućavate učitavanje skripte Google Analytics-a i onemogućavate praćenje Vašeg kretanja na ovoj web stranici.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Adsense usluge koja koristi prikupljene podatke o Vašim aktivnostima na internetu kako bi Vam omogućila personalizirane oglase na našim stranicama.

Isključivanjem ovog kolačića, onemogućavate Google skriptu koja instalira kolačić na Vaš preglednik koji služi kako bi Vam donio relevantne, personalizirane oglase na našoj web stranici.

Uključivanjem ovog kolačića dozvoljavate učitavanje skripte našeg partnera "Midas Network d.o.o." koja prikazuje relevantne oglase na našim stranicama.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate našem partneru "Midas Network d.o.o." prikazivanje relevantnih, sponzoriranih oglasa.

Ovaj kolačić dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje prikazivanje i korištenje Facebook sustava za komentiranje članaka.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate učitavanje i korištenje Facebook komentara na našim stranicama što također spriječava instalaciju Facebook kolačića koji prati Vaše ponašanje na našim stranicama kako bi Vam mogao prikazati relevantnije sadržaje kasnije.

Ova opcija dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje povezivanje sa sustavom "OneSignal" koji koristimo kako bismo Vas mogli obavijestiti o svim novim sadržajima na našoj stranici ako prihvatite slanje notifikacija na Vaš uređaj.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za uslugu "OneSignal" koja u tom slučaju neće raditi. Ako želite obavijesti o novim sadržajima na našim stranicama, omogućite ovu opciju i prihvatite notifikacije kada Vam se pojavi prozor s upitom.

Dozvoljavanjem ove opcije prihvaćate učitavanje fonta na našoj web stranici koji dolaze sa Google-ovih servera. Google svakom takvom konekcijom prikuplja podatke korisnika.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za Google Font-ove što spriječava njihovo prikupljanje podataka korisnika, ali također onemogućava učitavanje zadanog fonta na web stranici što bi moglo narušiti Vaše korištenje stranice.